中安諧運營中心試行的每天戶外運動40分鐘活動，收到了顯著的效果。主要起到了活躍團隊的作用，另外員工身體素質也得到提高。

每天40分鐘戶外運動從一月份初開始，主要活動有跳繩和打羽毛球、踢毽子。每天中午11：40~12：20，在深圳東廣場集合，再在東廣場展開健身運動。

剛開始大家運動還有些適應不過來，有的同事跳繩只能跳那么十來下就喘大氣了，再也跳不動了；打羽毛球也是拍幾下就大汗淋漓，但是大家并沒有放棄的意思，反而越挫越勇。有的同事為了提高自己的身體素質，下班的時候在家里也開始鍛煉，很快他的身體素質就提上來了。

過了兩個星期左右，跳繩只能跳十來下的也開始增加到了一百下，打羽毛球也出現了矯健身影，一個個健美身姿出現在我們面前！

臨近一月底的時候，大部份同事已經能夠跳繩過100下，突出的同事可以達到300下，再沒沒有出現走一點路就說累的現象發生了。

通過一個多月的堅持，我們的團隊有了很大的變化，一個個變得自信有活力，思維也開始變得更加活躍，工作效率提高了一大截。因為大家在一起運動，友誼也得到了加深，運動中大家更能了解團隊中的每一位成員，團隊協作能力也開始變強。通過運動這個活動也豐富了中安諧的員工生活，為員工營造了美好的生活工作體驗。