8月3日14時(shí)在中安諧HBC運(yùn)營中心舉行了一場“職業(yè)健康專題”講座，由安全健康教育網(wǎng)特約講師李莎老師主講，全體員工在本次講座中普及了職業(yè)健康知識(shí)，員工整體素質(zhì)得到提高。

李莎老師由中安諧7月30日預(yù)約，8月3日14時(shí)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)開講，為時(shí)約一個(gè)下午的職業(yè)健康講座灌輸了很多系統(tǒng)專業(yè)的安全與應(yīng)急處理知識(shí)，李莎老師的精彩講座大家都從中學(xué)習(xí)了關(guān)于職業(yè)健康的相關(guān)知識(shí)。

講座中提到“健康的四大基石+一個(gè)堅(jiān)守”，四大基石：1.合理膳食，2.適量運(yùn)動(dòng)，3.戒煙限酒，4.心理平衡；一個(gè)堅(jiān)守：定期體檢。講座中還展示了一組數(shù)據(jù)，在我國基本符合健康定義的健康人只占全國人口數(shù)的5%，其余的20%處于疾病狀態(tài)，其余75%處于亞健康狀態(tài)。

健康的四大基石+一個(gè)堅(jiān)守

除了健康知識(shí)的講解外，李莎老師還給大家講解演示了海姆立克急救法，此方法適用于被大量的食物、異物造成呼吸道梗阻，原理是利用肺部氣體把阻塞物沖出體外。李莎老師還講到了成人和嬰兒的不同施救方法，在學(xué)習(xí)當(dāng)中大家都充分地理解掌握了此急救法的要領(lǐng)。

海姆立克急救法

最后李莎老師還給大家復(fù)習(xí)了心肺復(fù)蘇操作方法，讓大家對(duì)心肺復(fù)蘇有更深刻的理解。一堂精彩的職業(yè)健康講座在大家的積極參與學(xué)習(xí)中結(jié)束了。通過本次講座大家都深刻地意識(shí)到了健康的重要性，并且還多掌握了一種急救方法，全員素質(zhì)得到提升！